工作生活平衡是一种帮助组织员工平衡他们的个人和专业生活的方法。工作人寿平衡鼓励员工在优先事项的基础上划分他们的时间，并通过致力于家庭，健康，假期等来保持余额以及制作职业，商务旅行等。它是业务世界的一个重要概念有助于激励员工，并提高对公司的忠诚度。
对任何员工来说，为一家公司工作并成就一番事业都是一项极其耗时的任务。员工们整天都在办公室忙碌，有时甚至在周末也很忙。这使得他们很少有时间与家人交流。由于工作压力大，家庭成员经常被忽视。此外，压力大的工作也会导致员工的健康恶化。这就是平衡工作与生活的关键所在。工作和生活平衡的概念允许员工在工作和个人事务上保持一个良好的平衡。通过良好的平衡，人们可以有一个高质量的工作生活。这有助于提高工作效率，因为员工对自己的个人承诺很放松。它还允许员工与家人共度高质量的假期，休闲时间，为自己的健康工作等。 Hence work life balance is extremely important for employees and increases their motivation to work for the company.
以下图像描绘了一个工作生活平衡情景，其中员工必须平衡个人（家庭，朋友和自我）和专业（工作，职业）承诺之间的生活。
有些指导方针是如何保持适当的工作生活平衡，其中一些是：
1.创建工作休闲计划：个人必须安排他的任务，并适当划分时间，以便他已经为他的工作和他的职业发展目标分配了适当的时间，并同时分配了休闲和个人发展的时间。员工还使用压缩的工作周计划来建立平衡。
2.留出浪费时间和能量的活动：个人应该明智地避免浪费的活动，要求大的时间和能量，并以返回而不会为工作人寿或休闲生活产生产量。有效的时间管理可以帮助员工不那么强调。
3.外包工作：委托或外包耗时的工作对其他人。
4.设置足够的时间放松：放松能提供更好的工作和生活平衡，并倾向于提高专业或工作方面的生产力，同时提供足够的空间来发展生活方面的平衡。
5.优先考虑工作：员工通常不会优先工作，并最终在最后一分钟开始做很多工作。更好的规划可以帮助员工节省不必要的时间延迟，这些时间可以通过员工进行个人工作。
工作生活平衡有几个优势。其中一些是下面讨论的：
1.工作生活平衡增加了员工的动力，帮助他们在工作中更好地表现
它有助于人们可以让他们能够在休闲时间与近乎和亲爱的
3.公司可以最大限度地提高一名员工的生产力，员工恢复活力和令人耳目一新，与过上工作的员工相比
4.通过工作寿命平衡，可以保持健康的生活方式。这包括良好的饮食，常规运动等
5.具有高度动力的员工可以帮助业务增长，因为他们更加适合他们的工作和职业
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